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2013-08-27 22:37:03患了咽炎是一个非常痛苦的事情,我前段时间久给患了,自己去买了很多的药吃了,都没有效果,最后还是到医院去咨询医生,吃了药,还给我介绍了一些有效的预防方法,现在我就介绍给大家。
1 由于我们在就餐的时候,食物会从咽部经过,所以我们在选择食物的时候需要吃一些比较清淡的食物,比如说素食,软和的米饭,一些辛辣刺激的食物,喝酒等都会导致咽炎。所以应该拒绝。
2 另外,咽部是我气体进出身体的一个必经之道,所以平时应该多锻炼身体,增强自己的抗病能力,有效的预防感冒的发生,也就有效的预防了咽炎的发生。及时的增减衣物。遇到感冒流行的季节可以吃些板蓝根预防。
3 最后,我们必须尽量的保持口腔的干净,可以经常含服一些药物含片,以免细菌下行感染了咽部,发生咽炎,咽部周围部分的感染性疾病也需要积极的治疗,比如鼻窦炎,中耳炎等需要规范的治疗,预防咽炎的发生。
咽炎的预防,应该主要以减少刺激为主,然后增强自身的抵抗力这两面着手。
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