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2013-08-26 15:30:30简朴来说静脉曲张便是身材血液浓厚,压力太大,才会在腿上手臂上产生许多的小红疙瘩。恶性循环会使侵害人体的免疫本领,容易产生熏染和溃疡。但是患有静脉曲张的患者在饮食反面要细致那些呢?下面给各人先容几点。
1 多吃奇怪蔬菜水果,由于奇怪蔬菜水果含有大量的矿物质以及大量的卫生素。可以改进构造的氧化作用,可以大概增长血液循环,进步本身的机体免疫力。
2 要增补充足的卵白质,还要多吃含有富厚卵白质的食品,由于充足的卵白质可以维持体内全部营养物质的均衡,加强免疫力,掩护身材细胞乳化脂肪,最重要的只促进血液循环。
3 多增补富含维生素E的食品,由于可以改进血液循环,减轻腿部极重繁重。同时还要连结低盐,图内的盐分过多会导致体内吸水,以是会使小腿肿胀,给血管造成压力。
每天晚上睡觉前可以用温水泡一下脚,可以加速血液循环,还有就是多做点腿部的运动。
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