什么食物适合糖尿病患者食用

概述

糖尿病患者不像健康人，什么都可以吃，因为糖尿病患者的血糖偏高，所以饮食方面很多都不能食用。那么到底什么食物适合糖尿病患者食用呢？一起来看看吧。

步骤/方法：

1 糖尿病患者可以适当吃些银耳，百合，莲子，山药，冬瓜等，这些食物都具有润肺、滋肾、健脾、清热、解毒的功效，所以糖尿病患者经常食用对糖尿病患者很有益处。

2 黑芝麻不仅有很好的治疗黑发的效果，而且患糖尿病的患者食用也可以改善患者出现的乏力状况，而且也能够降低血糖。葱的营养价值也很高，能够增强人体对蛋白质的利用，和胡萝卜一样，都能很好的降低血糖。

3 很多事物里面都含有丰富的维生素和果胶，而果胶不仅能增加人体胰岛素的分泌量，而且能够使血糖下降。所以糖尿病患者要多吃杨梅，菠萝，樱桃等含丰富果胶的水果，而且最好在两餐之间适量食用。

注意事项

苦瓜、南瓜、柚子等食物这些食物既富含营养，又可降糖，糖尿病患者可经常食用。