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2013-08-26 20:34:51怀孕4个月时,有些准妈妈会发现自己和同样孕龄的准妈妈们相比,自己的体重增长过慢,从而非常担心,这样是正常的吗?
1 首先体重增长也呈现出较大的个体差异,大部分准妈妈在孕4个月时体重出现明显增加现象,也有和增加不明显,只要饮食与睡眠状况良好,不感到饥饿,日后体重增加稳步,也属于正常。
2 其次一般来说,整个怀孕期间,准妈妈增重在11千克左右。怀孕前3个月,体重每月增加0.5千克左右。此后,孕中晚期体重每月增加不宜超过2千克,而且一周不要超过0.5千克。
3 最后由于早孕反应已过,准妈妈这个月开始容易因为吃得多而使体重迅速增加,应避免进食过多的油炸、油腻食物和甜食,少食多餐,避免体重增长异常。
如果准妈妈感觉不出腹部增大,体重也无增加,还有其他如急剧消瘦等病态症状,需要去医院做一下健康检查,但不要做对胎宝宝有影响的检查项目。
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