经常胸闷到底是怎么回事

概述

我每周都跟妈妈打电话聊天，因为距离太远，只能电话报平安，有时很担心妈妈的身体，她经常会有胸闷的症状，不知道是怎么回事。

步骤/方法：

1 一般爱生气的人就容易胸闷，很多年长一些的人对于家庭和儿女的生活特别操心，而且容易发脾气，经常发脾气的话对身体危害特别大，所以平时生活中一定要克制住自己的脾气。

2 一些经常抽烟的人也会出现胸闷的现象，这是因为烟对肺部造成了很大的伤害，这种情况下应该注意多喝一些艳茶，也就是浓茶，另外，最好是少抽烟，养成良好的生活习惯。

3 平时要多注意调节自己的情绪，一般人如果想不开或是经常太孤单的人会出现胸闷的症状，平时多与社会上的人交流，多想一些开心快乐的事情，多参加一些户外运动。

注意事项

如果生活习惯还是很好的，出现了胸闷就要尽快去医院治疗了。