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2013-08-26 21:09:22冬季由于天气寒冷的原因,促使人们总会出现很多的疾病。那么为了自己的健康,您是否明确的知道有关于冬季保健的知识呢?今天就和大家进行分享,希望对您有一定的帮助。
1 穿衣问题。很多人为了美,经常在冬季只穿一套保暖内衣,这样在您年老时就会引发关节方面的疾病,随意为了自己的老年生活,一定要注意即使臃肿难看也要穿棉衣。
2 对于那些农村的人来说,一定要注意炉子的使用安全。晚上睡觉谁不能将炉子填埋,否则由于煤块的不充分燃烧,很可能就会造成煤气中毒,不利于您的人身安全。
3 冬季由于天气寒冷,在饮食方面一定要经常吃一些具有暖胃作用的食品。可以经常在食物中搭配一些辣椒、生姜、豆腐等食物。这些食材具有很好的暖胃的作用,同时经常使用还有预防感冒。
为了您的健康,在严寒的冬季一定要注意保健,以免对您以后的身体造成威胁。
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