怎么预防吹空调头痛？_健康经验_快速问医生

概述

目前全国多地都处于高温的时候，这个时候在家里或者是办公室里面呆着然后再吹着空调无异是最理想的选择了。可以吹空调如果不得当的话很容易得空调病的，头痛就是最大的体现。怎么预防吹空调头痛？

步骤/方法：

1 首先不管是家里的空调还是办公里面的空调都一定要定期的做检查，定期的清洗空调内的冷却盘，空调在经过一系列的清洗消毒之后，可以即节约能源，又能保证制冷效果好，还能保证不会那么容易的就得空调病。

2 开空调要记住温度不要太低了，最低25度也就可以了，室内室外的温差特别的大的话，吹空调的时间长了，就非常的容易患上空调病。尽量减少室内室外的温度差。相差6度左右是最好的。

3 还有一点就是要特别重要的了，一进门，最多开空调三个小时左右就应该把空调关闭，然后打开窗子让进一下新鲜的空气。也是把冷气赶走。

注意事项

吹空调时肩膀那里要特别注意，不要吹的那里太凉了。

怎么预防吹空调头痛？