哪些习惯造成了男性的精子稀少

概述

邻居家的一对夫妻一直怀不上孩子，去医院一检查才知道是因为男方的精子量太少，到底是哪些原因造成了男性的精子量减少呢？

步骤/方法：

1 男性的精子量和日常的作息习惯联系相当的大，如果平时的作息时间不规律而且经常加班熬夜的话，这样就会造成神经系统的紊乱，长期下去的话就会对身体造成更大的伤害，造成精子的活性不够和数量不多。

2 男性的精子排量少也可能是由于男性的私处不健康造成的，现在的男性疾病也逐渐增多，而且一般情况下男性可能也不是很注意自己私处的健康程度，因此建议男性也得注意讲究个人的卫生。

3 男性精子量少的原因也跟自己的饮食有很大的关系，特别是一些辛辣的食物，很容易对身体造成刺激，因此一定要注意这些食物的摄入。

注意事项

男性朋友还要注意自己的饮食安全，而且还要戒烟戒酒。