秋夜箫音 分享 A-100%A+
2014-05-04 15:56:49我是一名高三的学生,现在的学习压力比较大,任务很重。每晚睡眠倒是没什么问题,只是在早晨起床后,常常感觉自己胸闷气短,很是难受。因为身体不舒服,我一般每天都会午睡。但在午休时,总是睡不了多久,就会醒来一次。醒来的时候,也会感到胸闷气短,还伴有心慌。这是怎么回事呢?这样的失眠,该怎样进行治疗,才能得到缓解?
1 胸闷气短,往往是患者有种胸部闷胀、呼吸不畅的感觉。比较轻度的,可能是神经官能性的,是由于心脏和肺的功能失去调节而引起。不要大意,最好要去做一番积极的检查,比如心电图、彩超、X线胸透或肝功能检查。
2 可以去看看中医。中医治失眠的经验丰富,采用养血平肝、滋阴补肾的方法进行调理,是能够矫正此病的。可以使用天麻首乌丸、滋补肝肾丸、以及杞菊地黄丸等,都可以治疗此病症。
3 不要过分忧虑,相信自己的身体会自然地调节适应。你越是担心,越是难以入睡。可以在临睡前切开一个橘子,放在自己的床头或枕边。其他水果也行。这些水果芳香甘甜的气味,会减轻你的焦虑和抑郁,使你的精神放松,会使自己明显好转。不妨试试。
临睡前不要喝咖啡或浓茶,这些东西能提神,会导致失眠。有的人喜欢晚上喝牛奶,但牛奶含脂肪比较高,人体难以消化,容易给胃造成负担,不一定能帮助睡眠。
那么非常高兴与大家共谈这个话题,这个话题我们说到就是,我每天早上很多人在起床之后都会发生一些胸闷火气,等知道那么很多情况...
胸闷其实是一种主观性的感觉,胸闷的意思就是指患者呼吸费力,或者是气不够用,一般如果不是很严重的患者会没有什么大事,而如果...
胸闷其实是一种主观性的感觉,胸闷的意思就是指患者呼吸费力,或者是气不够用,一般如果不是很严重的患者会没有什么大事,而如果...
胸闷气短是生活中经常可以见到的病症,患者要是出现了这样,病症的话不是某一种特殊的病症,很多的情况的存在都是会导致患者出现...
最近一段时间经常得感觉胸口中间有疼痛的感觉常常有喘不过气来的感觉常常因为这种感觉让自己无法入眠,晚上的时候也会经常的出现...
胸闷会导致患者的身体出现问题,所以如果出现胸闷就应该及时的进行治疗,一般胸闷主要是指患者自身觉得自身的胸部闷胀,或者是自...