酒精肝平时要注意什么呢

邵言1234 分享 A-100%A+

2014-06-29 23:14:11
概述

由于酒精肝的最关键性致病因素就是长期慢性嗜酒，所以，做为酒精肝的患者来说，在平时的生活中，对于酒的控制需要有足够的重视，并且需要注意的是，酒精性肝病的发病率在目前来说，逐年上升，已经是威胁到人类健康的高发疾病之一，另外，酒精肝也是肝硬化的一个关键性因素之一，一般情况下，都是由于酒精肝长期无法治愈转化而成。

步骤/方法：

1 酒精肝患者在饮食上，主要是以素食，并且最好是谷类为主，建议粗细搭配，原则是宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，并且最好是少食多餐，对于刺激性食物，以及甜腻食物要有所控制。

2 酒精肝患者在平时的生活中，要保持良好的心里状态，要知道的是，这是能加重病情的因素之一，因此应该注意控制，以免因心里压力和精神因素导致病情的加重，甚至会影响到治疗效果。

3 建议酒精肝的患者，在平时的生活中注意身体方面的锻炼，这样有助于身体中血液的循环，同时，也能够帮助消化身体中的脂肪，达到平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢的目的。

注意事项

一般来说，若是能做到早期发现和治疗酒精中毒的人群，能有效的预防酒精肝的最终发病，建议长期慢性嗜酒的人群定期身体检查，达到预防酒精肝的目的。

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