失眠抑郁症是怎么回事

概述

在医院里遇到这么一个病人，家里的人都是政府的工作人员，儿女都长期在国外待着，这不老人刚刚退休也就一年的时间，就出现了经常的睡不着觉，入睡困难，半夜噩梦不断，因为有医疗保险，所以就没事去医院看了看，医生听了他说的以后，最后给出的诊断是得了失眠了，老人心情一下子就不好了，慢慢的也就不爱理人，还自言自语的，后来老伴陪他来医院，这不医生说是抑郁症了，那么失眠抑郁症是怎么回事呢？

步骤/方法：

1 失眠抑郁症主要表现为，REM睡眠的潜伏期较正常人缩短了一半以上。通常表现为早醒、深睡眠的减少，睡眠质量的下降。还有随着患者的年龄的增加，后半夜的睡眠障碍会变得越来越严重的。

2 一般抑郁症都会有失眠的成分的，失眠的严重的程度和抑郁症的严重的程度有密切的关系的。也就是当病情比较严重时，白天并无困意的，只是感到了极度的疲劳、失落感，这是因为病人的觉醒水平增高了导致的。

3 失眠抑郁症引起的方式很多的。比如有的人由于生活方式引起的睡眠的问题也很常见的。像饮用咖啡、茶叶、还有晚间饮酒等等，都是引起失眠抑郁症的原因的，希望大家能培养良好的生活习惯，对预防疾病很好的。

注意事项

失眠抑郁症在治疗的时候，需要注意的事项是，如果发现了病人有异于常人的表现后，要尽早的去干预的，干预的手段可以是自我治疗的方法，也可以说去医院治疗的。