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2014-07-21 9:52:09惊恐障碍和抑郁症是两个慨念。惊恐障碍是焦虑症的一种,该病发作时5~20分钟,表现为患者自我感到惊恐、失控感、崩溃感等,害怕某种未知事物,身体出现心悸、胸闷、颤抖等症状,同时自主功能发生严重失调。症状会自行缓解,或以打哈欠、入睡等结束发作。惊恐障碍可能伴发抑郁症。而抑郁症表现为心情时常低落,思维迟缓,意志活动减退,认知功能损害,有自杀倾向,其睡眠会发生入睡困难,早醒,睡不稳等。病情发作时会持续两周以上。
1 患有惊恐障碍,主要和自身的心性格和精神应激有关,需到医院进行诊断治疗,在医生的指导下服用相关药物控制住病情。如果患者不能消除焦虑,担心病情发作时无人帮助,由焦虑导致的惊恐障碍会进一步恶化成广场恐怖症。药物治疗与心理治疗同时进行,治愈效果较好。
2 抑郁症大多是生活、工作上的压力造成的,患者会出现幻觉,妄想等症状,并时常伴有自杀倾向。不同类型的抑郁症有不同的药物治疗。治愈抑郁症,要配合医生的治疗,在医生的指导下进行药物治疗和心理治疗。药物治疗原则需足量足疗程,不要随便停药,防止复发。
3 生活上要保持良好的心态,及时发泄不良情绪;多与亲人、朋友交流,避免抑郁情绪发生;多多参加社会文娱活动,接触人群,转移注意力。从根本上提高抗压能力和心理素质,调整性格上的悲观。
无论是惊恐障碍还是抑郁症,都必须到医院进行诊断,才可以断定患有疾病。心情保持平静,积极参加体育运动,提高心理素质,防止疾病的复发。
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