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2014-06-14 17:53:23有一个很好的朋友,身体比较差,常年被病痛折磨。近来去看医生,被诊断为带有神经质的抑郁症。他现在的病情比较严重,辞去了工作,每天只在家里呆着,需要药物进行治疗。其他的朋友经常去看望他,跟他聊天。我有空的时候,也过去照顾和陪伴他。但是作为一个关系很好的朋友,我不知道自己应该做些什么,才能对他有些实质性的帮助?
1 抑郁症比较严重,很可能有自杀的倾向。作为朋友,得警惕和预防这一点。想办法让患者白天有事情可做,不要去想别的事情,让他忙得根本没空去抑郁。了解一下他是否有失眠问题,如果有,要多想办法治好失眠。
2 让患者尝试森田疗法,或是看看佛教的书,那里面的内容或许可以帮到他。一定要放下,不能把自己的病看得太重。鼓励患者多参加一些健康的文化活动或是业余爱好、体育运动等,但不必太多,也不要参加得太快。因为病人需要感到轻松和舒适,如果要求太多,会使患者感到挫折和失败。
3 抑郁症患者在谈话的时候,注意耐心地倾听,不要表现出对病人的极不耐烦。要多给抑郁症患者一些希望,不要忽视其自杀的意图和倾向。平时注意观察患者的病情,一旦发现问题,有必要及时地把患者的病情报告给医师。
4 经常邀请抑郁症患者参加一些活动,比如散步、看电影、爬山等。如果患者拒绝了邀请,不要感到气馁。要搞清患者的拒绝总是有原因的,多些谅解和宽慰,对于他的帮助要适当地坚持。
如果想帮助患者真正从抑郁症的陷阱中走出来,仅仅是吃药,还远远不够。可以去做做心理咨询,让患者控制住自己那些不好的意识,感觉会好得多。
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