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2014-06-15 11:34:25一同事的伯伯,今年60岁了,年轻的时候,特别的爱喝酒,是哪种嗜酒如命的人,年轻的时候,觉得自己年轻,谁的话都不听,甚至因为这些事和老婆、父母经常的吵架,拌嘴,现在到了中年期了,知道后悔了,可是也晚了,因为查出来有酒精肝了,很是担心呢,经常的腹痛,那么该怎么治疗这种喝酒导致的肝脏的问题呢,在这里跟大家分享下,希望能帮到大家。
1 酒精性脂肪肝建议平常多吃些:高蛋白和低脂饮食的,比如鱼肉等等,并注意补充维生素B、维生素C和维生素K及叶酸的,可以多吃些新鲜的水果蔬菜。同时要绝对禁酒禁烟。忌食高胆固醇和高脂肪的食物。
2 莴笋炒山药可以建议常吃的,因为山药有很好的止泻、健脾和补肺作用。莴笋有清热、解毒和辅助降血脂的疗效。青椒则可以增强免疫力、抗氧化和抗癌防癌的,这样的食物搭配对治疗疾病很不错的。
3 山药去皮,洗净,切片,再放清水中浸泡,莴笋去皮,洗净切片,青椒去蒂去籽,洗净切片。葱、姜择洗干净,切片备用。制作时,按照平常的烹调方法就可以了,记得少油少盐的。
需要注意的是去山药皮的时候,要戴上一次性手套,山药皮里,含有的皂角素,黏液里含有植物碱的,接触皮肤的话会刺痒。山药切片后,一定要放入水中浸泡的,防止遇氧气而变黑的。
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