夏季红斑狼疮病人如何做好皮肤护理

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2014-06-08 13:45:18
概述

你好,很高兴为你解决你的问题。红斑狼疮的患者,我在现实生活中也见过,那种大面积的红点点,看着感觉特别难受,想必红斑狼疮的患者更是深有体会。虽然有的红斑狼疮是先天性的,有可能是遗传,但我们也有改善的方法,能一定程度上降低痛苦,减轻你的身体负担。其实,患病很大程度上都和自己的身体素质有关系,体质不好,往往能染上别的病,那我们该怎么做呢?现在我把我的经验分享给你。

步骤/方法:

1 第一,增强身体锻炼。身体好了,抵抗力强了,才能从本质上抵抗疾病。所以你平时可以自己多加锻炼,跑跑步,打打球,做做操,都是可以的,都对身体有好处,也就能改善疾病。

2 第二,注意饮食。患了红斑狼疮的人,皮肤表面本来就受到了损害,不再那么完整,所以要保护好它,不要受到刺激,像酒啊,烧烤啊,最好不要吃,你平时可以喝一些粥,粥可以降火,对皮肤有好处。

3 第三,注意睡眠。睡眠是重中之重,因为大家也都知道,为什么我们正常人每天都要休息呢,就是因为休息能让身体的内部得到平衡,增强身体的自我调节能力,所以经常熬夜是不好的。

注意事项

红斑狼疮的患者更是要注意自己身体内部的调节,一定要克服自己不好的生活习惯,不要喝酒不要抽烟,不要吃刺激的东西,要经常锻炼身体来排毒。

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