夏天怎样让室内温度降下来

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2013-08-19 22:10:04
概述

炎炎夏日,人们要想有一个舒适凉爽的室内环境,一般都离不开空调。但长时间开空调对身体是不利的,尤其是对患有关节炎、腰椎病的人,更会加重病情。怎样不开空调,又能让室内温度降下来呢,教你几个小妙招吧。

步骤/方法:

1 白天拉窗帘。早上起床后开窗通风透气,大约在上午9点多以后,室外温度逐渐升高时,赶紧关紧窗户,拉上窗帘,这样把强烈的光线挡在室外,有助于降低室内温度。晚上下班后再开窗通风降温。

2 用温水擦凉席。睡觉前可用毛巾蘸温水将凉席擦一遍(注意毛巾一定要拧干),当你睡觉时,凉席非常清爽、舒服,可帮助你很快入眠。或把冰冻的矿泉水睡觉时放在枕边,冰块蒸发形成的冷空气有助于吸热降温。

3 睡前擦地。睡前把地擦一遍,能降室温,让人感觉凉爽。也可在卧室内放一盆凉水或浇了水的植物,都有助于吸热降温。

注意事项

室内摆设或床上用品色彩尽量用浅色系的,让屋子有一种平和的感觉。

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