排卵期该做什么好？

概述

自己最近是排卵期，自己一天老是有点发热，还有就是自己时不时还有点头晕，自己这段时间没有食欲，自己现在很担心，但是自己腹部疼痛很厉害，在妈妈的呵护下，现在好了，在这里和大家一起分享。

步骤/方法：

1 我就是一天疼痛厉害，给妈妈说了，妈妈用生地、制黄精、粳米，说这个对治愈效果很好的，我就是用他给我说的做了。我自己平时的时候用，自己腹部疼痛减轻的了很多。

2 还有就是妈妈用薏苡仁、红花、小米来给我治疗，他说设个对峙食欲不好又帮助。放入水中煎煮，最后自己来吃。我现在吃了以后食欲一天很好了，感觉不乏力了。

3 朋友给我们说自己还可以用未孵出的带毛鸡(鸭)蛋，自己回去天天吃，现在自己好了很多，不在那么晕了。我按照这样吃用了，现在情况得到了缓解疼痛没有了。

注意事项

现自己正处于排卵期的时候，要多注意调养自己的身心，一定要保持良好的心情。还有平时的时候不要去熬夜，最好在10点的时候睡觉。