葵花子可以有安胎作用

概述

葵花子是一般人群喜欢吃的食物.它不仅可当作休闲时的一种零食.还可以当作冶疗一些疾病的食品.其的营养虽然丰富.但是对孕妇或一些准妈妈具有一定的安胎效果哦.拿来当作安胎的食物不错.具体有哪方面呢.我们来看一下吧.

步骤/方法：

1 平时呢.一些准妈妈适当吃些葵瓜子.对您肚中的宝宝也能起到保护作用哦。因为葵花子里富含VE，而VE可以促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，像能增加子宫机能，使卵泡数量增多，这样就增强了孕酮的效用，促进精子的生成及增强其活力。而且一些医学上常采用VE疗治一些不孕症和一些先兆流产，因此所谓的生养酚由此得名.所以葵瓜子对孕妈妈还是有益的.

2 虽然现在孕妇的食补是非常重要的.僻如说一旦要是孕妇缺乏VE，就会容易引起胎动不安或者在流产后还不容易怀孕.为了你自身的好处.所以在孕期可以多吃一些富含VE的食物，例如天天吃2把葵花子，即可满足所需，还可以起到安胎作用，重要的是这样流产的可能性也会降低.所以说并不是要多昂贵的营养品才能达到安胎的功效，平时休息的时候.身边放着一袋瓜子就都轻松解决孩子流产的烦恼。

注意事项

葵瓜子最好是生吃的好一些.一些炒,烘之类的瓜子相比起来疗效就没有生葵瓜子这么高了.