宝宝要怎么才可以睡好觉

概述

我们大家都知道，新出生的很多宝宝是比较让人头疼的，因为他一不舒服只有通过哭闹来表达，特别是现在是夏天，天气比较的热跟容易让宝宝觉得睡不着觉，下面我就来和大家分享下夏天宝宝的睡眠经验，希望可以帮助到你们

步骤/方法：

1 宝宝的睡眠本身就是一个难题，特别是现在是夏天，天气比较的热跟容易让宝宝觉得睡不着觉，我们可以给宝宝睡一个比较凉快的垫子，这样可以防止宝宝出汗长痱子，但是不要开空调。空气不好会引起其他病。

2 宝宝的睡眠是一个难题，如果宝宝长时间的睡不着，会和很多成年人一样，出现很多毛病，所以我们可以让家里的通风措施做到位，这样一来晚上的凉风可以改变房间的空气质量，孩子呼吸顺畅以后，可以避免很多疾病。

3 宝宝的睡眠是一个难题，如果宝宝长时间的睡不着，我们在用物理办法给夏天的宝宝降温的时候，还是要注意不要让宝宝感冒了，最好是辛苦爸爸每天给宝宝用扇子扇风比较好，更加健康

注意事项

小宝宝睡不着哭闹是正常的现象，我们要有耐心，过一段时间就可以了