风湿病额食疗粥推荐

概述

风湿病对于人的折磨是很残酷的，动不动就腰酸背痛的，只要天气有个阴晴圆缺的，就马上做一个准确的天气预报报员，一起来看看风湿病的食疗粥。

步骤/方法：

1 薏米粥，需要的材料有薏米、大米、桂花。把薏米和大米放在一起煮熟，然后加上桂花，最后加上冰糖就可以了，具有很好的清热健脾的作用，对于缓解风湿病有很好的作用。

2 赤小豆粥，需要的材料有赤小豆、大米、冰糖，把赤小豆和大米放在一起煮粥，最后加上调味料就可以了，能够帮助清热解毒，同时具有很好的缓解风湿痛的作用。

3 生姜粥，需要的材料有生姜、大米把这种材料放在一起煮粥，最后调味就可以了，生姜可以帮助去除风湿性的关节炎具有很好的去除风寒的作用，还可以出汗排毒。

注意事项

选择少量多餐的方法，免得对于肠胃造成很大的伤害。