孕期流鼻血如何应对

概述

我一个朋友怀孕了，最近听她说不知怎地，流鼻血了，吓得她老公。马上带她去看医生，医生说没什么事，只要平时多注意，平时怎么应对呢？一起来学一学吧！

步骤/方法：

1 在你睡着的时候，你可能会感到有液体在你的喉咙后面要出来一样。这时可能是流鼻血了。那么你要坐起来,牢牢捏鼻腔软的部分,略抬高你的鼻孔10分钟。就会有所改善的。

2 这个时候你的身体往前倾,用嘴巴呼吸;身体不要躺着,按住你的鼻子上长达20分钟,以便血液凝块。如果你的鼻子受伤了,你要穿防护帽子。免得受寒。

3 流鼻血后就要避免擤鼻涕,弯腰和做剧烈活动。如果还是出血不停止,就要去看医生了，也可以使用鼻减充血剂，但是要听医生的指示，千万要小心

注意事项

孕妇平常要避免挖鼻孔。只有必要时擤鼻子,不要用力擤鼻子