女性经期前后嗜睡的原因是什么？

概述

女性朋友每个月都有那么几天不能够很安心的过生活，因为经期的打扰让她们烦躁不安，但是在经期前后也会有一些症状，很多女性反应自己经期前后都会贪睡，这是什么症状呢？对健康有影响吗

步骤/方法：

1 由气血不足引起的经行嗜睡：很多女性朋友如果经常经血少，气血不好，经常浑身无力，气虚，那么这类女性朋友在经期前后很容易犯困，因为身体支撑能力不够才导致她们经期前后发生这种状况。

2 由肾精亏损引起的经行嗜睡：一些经常进行刮胎或者流产的女性朋友就容易发生神经亏损的情况，这类女性朋友最容易体力不支，精神不好，经期前后发生贪睡的可能性更大。

3 抵抗力下降：其实很多人经常发生一些身体不适的症状，都是身体抵抗力差的原因引起的，只要经常性的锻炼不经常一个人闷着，那么这类人自然体力就上去了，就不会再被经期前后甚至经期间的症状打扰。

注意事项

中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。