造成老年人便秘的原因有哪些

概述

我们都知道人一旦过了半白身体的各器官功能都在衰退，因此也会引发很多的身体疾病，那么造成老年人便秘的原因到底有哪些呢？

步骤/方法：

1 造成老年人便秘的可能原因是由于老年人的消化系统已经处于衰弱的状态，因此食物吃下去很难消化，从而堆积在体内而造成毒素堆积，引发各种疾病。因此建议老年人可以通过多做运动来促进消化。

2 一般情况下老年人都出现掉牙的情况，由于老年人没有牙齿，阴齿对一些食物的只是轻轻的咀嚼变吞下去了，这样对胃部的冲击相当的大，由于颗粒过大而造成很难消化。因此建议老年人多喝水来帮助消化。

3 一些老年人由于各种疾病可能常年在吃药，那么像一些含有铁剂、钙片和氢氧化铝制的药物吃多了以后就会造成便秘。

注意事项

老年人的食物还是要以容易消化的食物为主，还要注意多喝水。