环境激素不利人体健康

概述

环境激素和人体激素非常相似，因此环境激素进入人体后会干扰人体激素的正常工作，从而影响人体健康。那么，有哪些环境激素是我们应该避免或者少接触的呢？对待这些环境激素我们又该怎样做呢？

步骤/方法：

1 少用洗涤剂洗碗，切忌用洗涤剂洗肉。洗涤剂是环境激素的“重灾区”，实验证明，往雄性大鼠的体内注入洗涤剂溶液一段时间后，会使雄性大鼠的生殖功能受影响。因此，长期使用残留洗涤剂的餐具会或多或少损害身体健康。而用洗涤剂洗肉则很难将洗涤剂清洗干净。

2 不用海报广告单页纸垫食物。广告单页等印刷品大多都含有多氯联苯，此化学物质是一种脂溶性环境激素，会导致记忆力减退。切忌用单页广告传单当垫子使用。

3 塑料制品使用上限为10个月。目前市面上有很多的劣质塑料品。常见的有我们生活中常用的塑料盆和塑料杯。这些塑料制品中含有邻苯二甲酸二脂，长期使用对人体有害。另外，最好不要用塑料杯装开水，以免释放有害物质危害健康。

注意事项

减少环境激素对人体的危害，要从改变自身的不良生活习惯开始