如何才能有效的缓解黑眼圈？_健康经验_快速问医生

概述

当今社会，人们工作压力巨大，常常加班加点到深夜，因此黑眼圈成了家常便饭，很多人都在为如何去除黑眼圈苦恼着。那么，怎样才能去除黑眼圈呢？

步骤/方法：

1 首先，我们可以用按摩的方法来去除，具体做法是将一块毛巾沾点温水敷在眼眶部，然后用食指和拇指轻轻的从内到外刮眼眶，如此重复三到四分钟，可以很快的消除黑眼圈。

2 其次，我们也可以用熟鸡蛋法来去除黑眼圈。我们早上可以煮一个鸡蛋，将鸡蛋去掉壳，再将鸡蛋敷在眼眶部，这样不仅可以活化眼部的淤血，还可以对眼眶部起到美白的作用。

3 最后就是要预防黑眼圈的发生，我们要尽量早睡早起，按时作息，避免黑眼圈的发生，同时要多喝水，多喝水可以促进我们体内毒素的排出，也可以很好的预防黑眼圈。

注意事项

黑眼圈重在预防，我们最好不要熬夜，熬夜对我们造成是伤害是非常大的。

如何才能有效的缓解黑眼圈？