怎么样预防脱发和秃发！_健康经验_快速问医生

概述

随着年纪的增长，压力的变大，很多人的身体都出现了各种状况，压力大的时候最常见的就是秃发，尤其是男士。所以我们在平常生活的时候就应该注意，那么脱发怎么预防呢？

步骤/方法：

1 脱发在现在的生活中是很常见的，当然每个人每天都会掉头发，这是新陈代谢的一种，一般的来说，人掉100根以内的头发都是属于很正常的，因为脱落的头发很快就能长出来，但是超出这个范围了我们就要开始注意！

2 其实在我们平常的生活中多注意一些小问题就能预防脱发，首先，早晚梳头。每天早上和晚上各梳头发，能够刺激头皮，头皮是特别容易出汗弄脏的的地方，经常梳头发可以防止秃发和头皮屑的发生。

3 经常梳一个方向的人们都知道，经常梳一个方向另一个方向就会出现头发稀少甚至没有，所以我们在平常的时候多改变一下梳头的方向。

注意事项

在平常掉发的时候我们一定要注意，要是超出正常的范围，我们就要开始施行措施了。

怎么样预防脱发和秃发！