贫血病人不适宜吃哪些食物

概述

贫血是一种非常常见的疾病，一直以来在女性中居然，现在也有越来越多的小孩子有贫血的问题，那么在食物上就要多多注意，贫血病人不适宜吃哪些食物呢？

步骤/方法：

1 贫血病人不适宜吃的水果有橙子，也不适宜多吃柿子这两种水果，因为橙子和柿子中均含有较多的鞣质，鞣质会与人体里的铁质给合，影响人体对铁质的吸收，因此贫血病人不适宜吃上列两种水果的。

2 患有再生障碍性贫血的患者更不要去吃辛辣的食物，也不要去吃生冷而且不容易消化的食物，这些食物都会影响人体对铁质的吸收的。

3 患有地中海贫血的人也不要去进食菠菜以及各种动物的肝脏等食物，因为菠菜中含有鞣质会与人体里的铁质给合影响铁质的吸收。贫血的患者应该进食营养丰富的食物。

注意事项

我注意的是贫血病人吃多了橙子还会还会引起便秘的可怕情况，因而不要多吃。