妊娠水肿的饮食疗法

管明旋 分享 A-100%A+

2013-08-21 15:28:36
概述

孕妇由于怀孕腹部变大,导致身体压迫腿部从而导致的水肿。所以孕妇在怀孕期间随着肚子的变大,活动也要尽量减少。如果孕妇的腿部水肿了,可以躺在床上休息休息,让家人按摩一下,排除水肿。如果这样水肿还是不消的话,可以通过饮食来治疗水肿,而孕妇应该怎么吃呢?现在小编就来告诉大家。希望大家都可以有一个美丽的宝宝,和健康的身体。

步骤/方法:

1 准备花生六十克,大枣需要十枚,大蒜需要三十克,少许食用油。将花生去除外皮,红枣洗干净去核,大蒜去皮洗干净切片。油热锅将蒜片下锅炒一会再放进去花生和红枣,加水直至花生炖熟。每天一剂,分两次服用,连服一周。

2 黑豆一百克,大蒜、红糖各自三十克。将黑豆用水浸泡变软之后备用,大蒜切成片去皮洗干净切成片。加水加黑豆炖熟之后,加入红糖调味道。每天一剂,分两次服用。

3 黑豆五十克,冬瓜五百克,黑鱼一条,葱白、大蒜各自适量。将黑豆用清水浸泡变软之后,和已经切成块的冬瓜,黑鱼取出内脏之后,洗干净之后切块。一同放进去砂锅里,加水炖熟,葱白大蒜调味。每天一剂。

4 准备干姜,桂肉各自6克,茯苓六十克,面粉需要三百克,白糖五十克。将干姜、桂肉、茯苓研磨成粉,与面粉,白糖混合,加水调和成饼,煮熟之后即可使用。每天一剂,分成两次食用。

5 准备熟地、山药、茯苓、山荀肉各自十五克,泽泻、丹皮、附子、桂肉各自十克。将他们一起放进锅中用水煎至熬汤。煮熟之后去除残渣喝汤,额弥天一剂,分成两次喝。

注意事项

孕妇应该多食新鲜的蔬菜水果,补充身体对于维生素的需要。

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