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2013-08-19 20:35:39夏天天气比较热,办公室的空调整天都没停过,午睡时很多人选择在桌子上趴着睡,您知道,这种不经意的举措易导致宫寒,下面看看是为什么。
1 我有痛经的习惯,十次有八次都是痛的,到医院检查,医生会说我寒气较重,可这寒气是怎么来了,和医生聊天后,我似乎明白了一点。医生说,趴在桌上睡觉这个习惯不好,会无意中露出后腰,容易被寒邪所伤。其实,中午吃完饭后可以去外面走走。
2 还有的女性到了夏天,就是施展身材的时刻,可搭车、搭地铁时,到处都是冷气,不知不觉间,寒气入体,最易受伤的就是子宫了,所以,宫寒就不远了。
3 还有一点,快速减肥是不好的,无论是节食,还是运动,还是吃药,都不能操之过急,短时间瘦身,那就只能是以健康为代价了。
在办公室备件外套或披肩,比如有袖的小开衫,即使夏季天天穿吊带衣服,也可以护住你的肩膀了,那里可不能受凉。穿著裙子时可用披肩护住腿部,尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是需要的,以防寒从脚下生。
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