内分泌失调对身体的危害有哪些

颜小诗 分享 A-100%A+

2013-08-23 10:07:04
概述

内分泌失调的朋友会发现自己的皮肤变差、发黄干燥,女性朋友还会出现月经不调,男性朋友也可能会长痘痘等,有些内分泌失调对身体的危害需要平时慢慢的调理,就可以缓解。关于内分泌失调的危害和注意事项跟大家分享一下

步骤/方法:

1 女性朋友关注自己的皮肤光泽,出现内分泌紊乱很多朋友生痘痘,此时用一些祛痘的产品用处也不是很大,最好是调节自己的内分泌。保证充足的睡眠,睡觉时间可以促进皮肤的代谢,排除代谢废物防止色素沉着。

2 垂体疾病和甲状腺疾病导致的内分泌失调,可能会造成性功能以及精子的质量受影响。内分泌失调也会导致女性朋友各种妇科疾病:乳腺增生、子宫异常、月经不调以及与怀孕有关的激素出现紊乱引起不孕症,所以内分泌是失调对于男女不孕不育有影响。

3 预防内分泌失调导致的各种疾病,要控制饮食,不吃对胃肠道过于刺激的食物,不暴饮暴食,注意三餐规律,多吃水果蔬菜,女性朋友可适当补充豆类食品。健康的生活方式,拒绝各种不良嗜好,避免过度疲劳,工作劳逸结合。

注意事项

积极防治甲状腺疾病等导致的内分泌失调,预防不孕不育,夏末秋初注意季节变化,晚上注意防止受寒刺激

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