爱黑子 分享 A-100%A+
2013-08-23 8:30:55在秋天的时候眼睛很容易久干,没有了肝提供的滋润,眼睛就更容易干涩了。长时间用眼视也会伤肝。下面我就告诉你秋季吃什么可以养肝护眼吧。
1 首先是可以喝药茶,在药茶里面我会推荐喝菊花茶,因为菊花茶里面有很多的维生素A,这是保护严谨的一种很重要的东西,而且菊花茶可以让人的头脑清醒,滋润眼睛,对于一些长时间用眼导致用眼过度的人有很好的舒缓眼睛疲劳的作用
2 除了和药茶和可以喝枸杞粥,如果在煲的时候加点猪肝下去,会有更加好的补眼的作用,因为猪肝里面有大量的维生素A。还可以用枸杞和桑葚子来煲粥,因为两样东西都是养血和明目的食物,经常喝的话可以很好的预防眼睛疲劳
秋天我们确实是感觉凉快了,可秋天的干燥气候,总会让人觉得眼睛干涩,缺少水分。中医认为肝主眼睛,眼睛干涩,就应当养肝。
我们大家在看古装剧的时候,可能会注意到古代的人们枕枕头都会选择一大块玉石,而对于现在的人们而言,也有人会选择使用玉石枕头...
在现在的生活当中,有很多人都受到颈椎病的困扰,由于长时间的低头工作或者是学习,再加上不正确的生活以及饮食的习惯,所以越来...
不知道大家在生活当中有没有见过黍子这种植物,黍子的用途是非常多的,首先它可以用做一种中药材用于调理身体,另外它还有具有一...
不知道大家有没有听说过强直性脊髓炎这种疾病,这种疾病是非常常见的一种骨骼疾病,出现了这种疾病的人往往会出现关节强直,颈部...
大家在晚上睡觉的时候都会使用枕头,不同的人使用的枕头在形态上填充物上是有很大的区别的。现在的枕头的填充物是多种多样的,比...
体内湿气太重对人体的危害非常严重,尤其是哺乳期的女性如果体内有湿气的话一定要及时的治疗,哺乳期的女性体内湿气太重,长期哺...