随着年龄的增长,哪些器官和组织会面临危险

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2013-08-24 21:29:42
概述

30岁被认为是人生的美好阶段,但是,在医生的眼里,早在30岁之前,我们身体的有些部位就已经在开始慢慢衰老了,那么,在30岁以前,都有哪些器官和组织正在衰老呢,那么我们能否推迟其衰老,又该采取怎样的措施呢?下面我们一起来看一下。

步骤/方法:

1 牙科专家将牙齿衰老总结为敏感,龋齿,牙齿松动,等6种情况,6岁以前的乳牙,最严重最容易发生的就是龋齿,青少年时期容易脱矿,敏感期大多发生在30岁,应定期进行常规检查,及时修复坏损牙齿,定期洁牙等,延迟牙齿的老化。

2 椎间盘的核心结构是髓核组织,髓核组织中富含水分和胶原蛋白,12岁前,髓核组织颜色均匀,12岁以后就会有淡灰色,并逐渐开始老化,30岁频发椎间盘突出,因此腰椎不好的人不要长时间的久坐,注意坚持锻炼腰背肌肉等。

3 出生时脑细胞大约有1000亿个,20岁起逐年下降,人的记忆力从40开始越来越差。因此应延缓衰老,避免老年痴呆等疾病,应保持健康的生活方式,尽量不抽烟,坚持锻炼,保持愉快心情等。

注意事项

女性生育高峰在25-30,医生建议最好在30以前就完成生育,35以后排卵少,心肺功能下降,因此会出现生育困难。

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