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2013-08-25 16:22:54说起流感,基本上每年的秋冬季节都会有一次大型的流感,主要是天气转冷冻着了。在流感期间应该如何预防呢?今天让小编来告诉你吧。
1 首先就是在天冷的时候注意保暖啦。天气转阴时要及时加衣,不要让自己冻着了。同时,天冷时要多喝热水,不要喝冷水,大冬天的洗衣服要用温水,不要用凉水。
2 其次加强锻炼,早上来个晨跑,晚上搞个散步对身体都亊有帮助的。流感期间,尽量不要出门,像那些人多的地方就不要去了。出门买菜要带口罩,自己用过的口罩要及时消毒。
3 最后可以弄点姜片熬水喝出点汗对感冒特别有用。或者是买点大黄梨洗干净放锅里煮,煮熟后切成小块放碗里撒点蜂蜜汁吃也特别好。
在流感期间,除了生活必须外少出门是最好的办法。
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