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2013-08-24 11:38:22得了强迫症的人总是会不停的没法抑制的去想一些事情,对于强迫症的人来说吃什么可以缓解症状呢?我们一起看看吧。
1 强迫症的人要吃一些水果,也可以借助水果的香气缓解自己的精神压力,橙子、桔子这种有香甜气味的水果多切几瓣然后放在枕边,水果中的香气可以帮助镇定神经,让人安然的入睡。
2 强迫症的人也会因为这种病变的烦躁不安,这个时候的解决办法就是来一杯白糖水,可以帮助缓解不良的情绪,让自己心情转好,对于缓解症状有不错的效果。
3 洋葱头也可以缓解强迫症,洋葱头是比较有名气的,其中的成分可以帮助大脑有充足的氧气,进而消除紧张的心,有强迫症的人每天可以坚持吃半个洋葱头。
强迫症是一种心理疾病,我们要正确的调整心态让自己心理强大。
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