怎么祛斑好呢？（亲身经验）_健康经验_快速问医生

概述

我从小脸上就是有斑点的，不知道是什么原因的，小的时候，不太在意的，但现在大了，也知道爱美了，就是想把斑点祛掉。我是通过各种的渠道，了解到很多祛斑方法，并亲自实践，现在把我的心得分享给大家。

步骤/方法：

1 我是每天都会分别吃维生素C和E各一粒，因为维生素E是保健品，它不是药，对于维生素C我是在药店里拿的药片。但也有人说长期吃维生素的话，会有中毒的情况，但我没有查到关于这方面的资料。

2 我每天都吃醋泡黄豆，因为看到网上说，醋泡黄豆具有很多保健和美容的功效，还可以让人体保持弱酸的环境，还可以排出毒素。所以，我觉得我现在皮肤变的又嫩又滑，斑也是有一些的淡了，应该是吃这个吃的。

3 蜂蜜也是很好的美容品，我每天喝两杯蜂蜜水，早晚各一杯。我也会把蜂蜜水洗脸以后，再用蜂蜜水拍脸，这样再用爽肤水和面。

注意事项

既然雀斑不能根除，那么淡化雀斑将是我长期的任务。我认为自然的就是最好的。

怎么祛斑好呢？（亲身经验）