浅谈优生优育的几大要素

概述

生一个聪明健康的宝宝是每一对准父母的愿望，那么怎么样做才是优生优育呢？有的人刚一结婚没做好准备就怀孕了，有些结婚几年才有了宝宝所以特别在意从而溺爱浇灌，有些则太年轻自己还是孩子，不懂得照顾孩子……总结几大要素跟大家一起分享！

步骤/方法：

1 优生的要素：杜绝近亲结婚，做好孕前优生优育排查，夫妻双方有个健康的身体，有计划的受孕，孕前三个月开始补充叶酸。

2 优孕的要素：一定要注意异常妊娠，比如宫外孕、葡萄胎，羊水过多或过少，脐带绕颈等等，因此要按时定期进行产检，避免早产或流产，但注意不要过度保胎。远离不利胎儿的因素，要适当的运动和营养，谨慎用药，提前做好生宝宝的一切物质和精神准备，迎接宝宝的到来！

3 优育的关键：选择安全的奶粉或者母乳喂养，适时添加辅食，注意补钙，向有经验的妈妈们取经学会自己照顾宝宝，按时按需注射疫苗和体检。另外还要注意意外的发生，杜绝一切不安全的因素，并适当进行早期教育，不能过度过早教育也不能放手不管。

注意事项

市面上有很多优生优育甚至胎教、早教、护理的书籍，取精去糟粕，选一到两本好一点的书，关注一些如宝宝树之类的网站，多向有经验的妈妈们学习哦！