如何淡化斑点？_健康经验_快速问医生

概述

生完小孩后脸上的斑点明显增多了，都分布在脸颊两边，看着那些小黑点，满脸花花的，多恨呀？那么有什么简单的方法可以淡化它们呢？一起来看看

步骤/方法：

1 每天坚持泡喝两边柠檬切片泡水。能防止和消除皮肤色素沉着，还可以起到美白的作用哦;由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，当然也可以加点蜜糖混合饮

2 每天坚持吃一个番茄，番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量蔬菜之冠，经常食用还可以延缓衰老哦

3 还可以顺便再市场买一条新鲜的红萝卜，每天早上抽出一点时间，将它榨出一杯汁饮，胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A，维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。大家试试吧

注意事项

尽量避免太阳底下暴晒，少点熬夜，注意作息

如何淡化斑点？