孕妇出行需要有哪些准备呢？_健康经验_快速问医生

概述

孕妇出远门最好不要乘坐飞机，这样对母婴都不好。那么，一般的远行就是出纯粹是放松身心的出门，应该准备好什么呢？我们下面是一些专家做的总结，希望对孕妇朋友有帮助。

步骤/方法：

1 出远门，肯定旅程的时间上较长，那么在旅程中间需要多休息，孕妇容易疲惫，行程安排上不要过于紧凑，留有充分的休息时间，避免不必要的焦虑记忆压力。

2 如果是跟着旅行团之类的大巴车，那么孕妇需要选择好位置，一般坐在通道的一侧，这样方便孕妇起身走动活动。最好的活动时间间隔是15分钟，来回走动走动，防止腿部的静脉曲张。

3 不要去医疗落后的地区。一般情况下，如果发生紧急情况，需要现代化的医疗服务帮助孕妇解决燃眉之急。也不要到传染病流行地区，以防对胎儿的危害。

注意事项

孕妇出行有要求，需要掌握好的程度，不要过于劳累，应该是放松身心。

孕妇出行需要有哪些准备呢？