程新华 分享 A-100%A+
2013-08-31 11:15:36孕妈妈对于肚子上产生妊娠纹是深恶痛绝的,这些瘢痕可能影响她们今后的形象,对穿衣服都会产生很大的影响。
1 每天早晚要喝一杯脱脂牛奶促进肌肤的修复。
2 多吃富含矿物质和维生素的食物,能有效加强细胞膜的通透性促进新陈代谢,如鲜橙,石榴等。维生素E能帮助肌肤抗衰老,比如卷心菜,葵花籽。维生素A以及维生素B2对肌肤有很好的滋润作用,比如鸡肝,牛奶和西红柿。
3 学会正确的饮水也能提升肌肤的弹性,每天八杯水,分别为早起一杯,工作开始时候一杯。中饭前半小时和中饭后一小时一杯,下午4点左右一杯,立刻办公室时候喝一杯,玩法前的半小时和睡前一小时喝一杯。
科学补充妊娠纹需要的维生素和胶原蛋白,不要过量。
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