孕妇喝柠檬水好吗？

概述

怀孕了要吃些什么呢，我们大家都会非常小心的，那么孕妇喝柠檬水好吗，现在介绍一下，希望对孕妇有所帮助，我当时也是这样做的

步骤/方法：

1 孕妇当然是可以喝柠檬水的，因为柠檬含有非常多的维生素C,多喝柠檬水有美白的作用，如果怀孕的时候有便秘的话，喝柠檬水也有缓解的作用，可以让肠胃保持畅通。

2 孕妇怀孕的时候一般脸上都会长斑的，如果我们坚持每天喝一点柠檬水，那么就可以让我们脸上的黑色素长得慢点，怀孕的时候也是不能用化妆品的，想保养皮肤就可以喝点柠檬水了。

3 孕妇喝柠檬水还可以增加抵抗力，身体抵抗能力强了就不会那么容易感冒了，所以孕妇喝柠檬水是好事，另外喝柠檬水还有预防肾结石的作用，对宝宝和大人都有好处。

注意事项

虽然孕妇喝柠檬水有这么多的好处，但是一天喝两杯就可以了。