夏季游泳之后需要注意哪些呢？_健康经验_快速问医生

概述

夏季的到来，让人多人觉得烦热，那么就出现游泳的现象来进行自我的降温了，但是游泳虽好，需要注意游泳之后的事情了，那么有哪些呢？与大家分享下。

步骤/方法：

1 注意一：很多女性在游泳的时候或多或少都会出现喝水的现象，但是那里的水更定不是很干净的水。那么这个时候就需要当心了。所以泳后刷牙时是很必要的。因为泳池或者海河中有一定的细菌病毒，我们游泳难免会使水进入口腔，如果泳后不刷牙直接进食，这些脏东西就随着食物，一起进入我们的肠胃，自然的生病就在所难免了。

2 注意二：有些人的思想不是很好，觉得自己在水里游泳，就相当于自己在洗澡了，但是这样是很不安全的。泳后就不进行清水的淋浴，使得病菌残留在皮肤上，尤其是喜欢在泳池游泳的朋友，所以事后还是需要注意洗澡的。

注意事项

这些都是生活中谨小慎微的细节，不要忽视，这也是对自己身体健康的保证。

夏季游泳之后需要注意哪些呢？