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2013-09-03 16:17:04很多人喜欢运动,每天都是放开自己放肆的东跑西跑的,在运动之后大汗淋漓感觉很舒服,但是在舒服的过程中有很多疾病就会不由自主的找上你了。
1 第一种就是低血糖,因为很多人都喜欢早上运动,这个时候没有吃早饭就跑的老远身体一度被掏空了,没有注意,血糖就急剧的下降,时间久了就会造成低血糖的毛病。
2 第二种是一种叫做甲亢的病,因为长时间处在兴奋状态,身体自然就会适应这种状况了,所以在这个时候应该注意到要进行适当的休息,避免患上甲亢这种麻烦的病。
3 第三点就是糖尿病,因为前一秒身体处在特别兴奋的状态,但是身体处于低血糖状态,所以这个时候应该更加注意一下,突然一下子吃饭身体调节不过老很多急速就分泌的乱七八糟,更容易造成糖尿病。
运动虽然好,但是对身体健康来着想一定要适度的进行运动。
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