头发干燥怎么护理_健康经验_快速问医生

概述

爱美的MM都想拥有一头靓丽的秀发，但是现在很多人为了爱美去做头发，头发经过染、烫、拉之后，变得干燥、脆弱易断。那么头发干燥了怎么护理呢？以下是小编为大家介绍的几个缓解头发干燥的小方法，希望能帮助爱美的你早日恢复靓丽的秀发。

步骤/方法：

1 头发干燥的话最好是选择营养丰富的洗发露，一般洗发用品都有适合的发质，爱美的MM在选购洗发用品的话要注意哦，另外，护发的也是必不可少的，最好是选成套的，效果会比较好；

2 头发干燥的话定期做护理，我就是很懒的MM，我相信也有很多爱美的MM由于工作、学习等疏于打理自己的头发，你不妨抽空去理发店做个护理，做一次护理你就会发现，头发变得更飘逸，顺滑了，最好是定期去做护理，这样就再也不担心头发干燥问题了；

3 头发干燥的话饮食应以清淡的为主，最好不要吃刺激性的食物，想油炸食品、辣椒、大蒜等。

注意事项

除了以上的几点之外，小编还提醒打击，如果头发干燥的话要保证充足的睡眠，注意休息，并保持愉悦的心情。

头发干燥怎么护理