戒掉烟瘾比戒掉毒瘾还困难吗

概述

　　尼古丁瞬间上脑所带来的满足感和快乐，要戒掉绝非易事。英国国家健康和临床研究所更将“烟瘾”界定为疾病一种，需以药物配合辅导服务，才可提高戒烟成功率。

步骤/方法：

1 　　戒毒失败多因烟瘾发作。精神科专科医生表示，曾目睹不少戒毒者在脱瘾期嚷嚷放弃，原因并非毒瘾发作，而是难耐烟瘾，戒毒所内不准吸烟，个个在戒毒中途三番四次话要走，只为要吸一口烟。烟瘾是疾病一种，并非单靠意志就能成功，有时戒烟比戒毒更难。

2 　　戒烟香口胶、戒烟贴等尼古丁替补剂充斥市场，若病人本身有病，其实不宜服用尼古丁替补剂，他形容此戒烟法犹如饮美沙酮戒毒，不能完全代替吸烟，解决不到脱瘾问题。

3 　　不含尼古丁的戒烟药“瓦伦尼克林”，其作用是抑制脑内尼古丁受体，由于受体活跃度减低，即使再吸烟也没有快感，脱瘾症状会大为减少。

注意事项

　　吸烟长远对健康有损害，尼古丁上瘾是一种疾病，绝非单纯的行为问题。