韩志邦 分享 A-100%A+
2013-08-31 19:26:27怀孕期间的保养非常重要,尤其是吃的这方面,它会只直接影响胎儿的发育以及母体的营养,所以吃的方面,我们要特别注意,在这里提供几点给大家参考~~~
1 千万不要喝酒,因为酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素,而已喝酒对孕妇本身也很不好~~~~~酒精要经过代谢作用,经过肝肾等脏器,进入血液,因而有可能导致胎儿的畸形,或者是发育不良。
2 黄瓜。黄瓜是种绿食品,能补充维生素,但是孕妇吃多了黄瓜会导致出现腹泻,体虚,没力气的情况,容易尿路不畅,所以最好少吃
3 麻辣烫,虽然很好吃,很诱嘴,让人很嘴馋,,卖麻辣的人总是吧那些很多人拿过的竹签放到汤里面煮,引导很多人喝到的是细菌和病毒~~~~~~~麻辣烫是一种不健康的食物,或许更多的是因为它“出身卑微”、价钱低廉,担心不卫生、吃坏肚子。实际上,如果能够在食品安全方面把好关,并进行合理的搭配,麻辣烫说得上是一种相当不错的快餐食品,比煎炸食品要健康得多,也环保得多
类似以上的食物,大家平时少吃点,最好别吃,以免影响到胎儿的发育
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