骨关节病人吃什么对身体好

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2013-08-31 16:13:44
概述

现在的老人,得骨关节病的还是蛮多的呢,本来我是以为只有我爷爷一个人呢,可是带他去看病的时候,竟然发现满满一屋子,都是这个毛病的人呢,那么骨关节病的人,吃什么对身体比较好一些呢。

步骤/方法:

1 因为骨关节病人一般都是骨头和软骨的功能不好了,而这些地方需要的硫的成分比较多,所以可以吃一些含有硫元素比较多的食物,比如说大蒜啊,洋葱啊,这些食物,都可以的。

2 多吃些含有维生素比较多的食物,因为维生素对于骨骼的生长也是有好处的,比如说维生素B吃的多了,就能够促进骨骼细胞的再次增殖分裂,使原来被损坏的地方修补好,可以吃粗粮的。

3 对于已经出现了关节疼痛的人,可能就是出现了炎症了,这时候,就尽量的少吃一些含有铁的食物,因为铁多了会使关节损伤的更加厉害的,也会引起疼痛厉害,像菠菜这样的就少吃,可以多吃点菠萝,对于防止炎症的扩散是有好处的。

注意事项

得了骨关节病,不只是需要吃药,在饮食方面也要注意一下子。

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