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2013-09-05 9:46:27春秋季节很容易引起咽喉肿痛。吃一些辛辣食物也会因此咽喉肿痛,咽喉肿痛的时候,说话吃饭,咽口水都是一件痛苦的时间。这里我们介绍一些治疗咽喉肿痛的经验。
1 对于饮食方面我们要选择一些清淡的食物。不要太过辛辣。不吃那些对咽喉有刺激的食物。照顾好自己的身体,不要让自己患上了感冒。感冒了也会引起咽喉的肿痛的。尽量少饮酒和抽烟,这些都非常刺激咽喉的。
2 多喝一些卫生的水。不要吃那些垃圾食品。多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。咽喉疼痛的时候还可以试着用生理盐水漱口。睡觉的时候在床边放一盆水,增加房间湿度。避免早起的时候咽喉痛。
3 鼻炎患者很容易咽喉肿痛,鼻炎会引起咽炎,而且睡觉的时候鼻子不通气,照成口腔呼气。很用容易就咽喉肿痛了。睡觉的时候枕头稍微高点,不要平躺着睡觉。睡觉之前要和一杯水。咽痛的时候吃一些消炎类的药物。
注意饮食,不吃辛辣食物,不抽烟,不饮酒。保持口腔卫生。和良好的睡眠。
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