红糖姜水的作用与功效

概述

红糖和姜大家都是知道的，而且大家都知道姜的一些生活中的作用。比如说一些人不小心淋雨后，很多人都是知道喝一些姜水是可以预防感冒的。可能一些人并不知道红糖和姜放到一起的作用和功效。现在与大家一起分享一上，红糖姜水的作用与功效有哪些！

步骤/方法：

1 生姜红糖水，有些地方也叫姜汤，这种汤可以驱寒暖胃，做法也比较简单。做的时候是把姜切成比或者是片，然后和红糖放水里面一起煮，水开后煮十分钟后就可直接拿来喝。发热的患者喝了也有退热的作用。

2 红糖中含钙量是比较高的，一百克的红糖大概含九十克的钙，而且还有一些少部分的铁和胡萝卜素。女性多吃红糖的话，这些营养物质是可以起到抗氧化的功效，这样可以延缓衰老。

3 以前经常听到有人说，冬吃萝卜夏吃姜的说法。其实这种说法是有道理的。夏天的时候，人身体内的阳气往外走，腹中就会比较寒。而姜是热的，夏天的时候吃一些姜就可能驱除人体的寒气。

注意事项

红糖能补气补血，是女性不可缺少的滋补佳品。