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2013-09-04 21:40:12以前没在意过,所以也不去概述:注意自己手指甲是否有月牙,但是有次一个同事吧办公室所有人员的手指甲都看了一遍,看到我的手指甲的时候她说我手指甲一个月牙都没有,说明身体血液循环不好,身体处于亚健康状态。
1 首先改正手指甲没有月牙就是身体不健康的心理,不要给自己过大的压力,也不用每天都看着手指甲,手指甲通过我们平常的饮食以及按摩等手法是可以慢慢的长出来的,最重要的要保证睡眠。
2 其次多吃点鸡蛋,虽然现在生活水平都提高了,很多以前我们不敢奢想的东西都能吃着了,于是很多人就看不上鸡蛋,但是鸡蛋的营养是我们不能忽略的,一个两个鸡蛋,把身体的蛋白质补上去
3 最后就是多用热水泡脚,按摩脚心,手心,或者没事的时候双手十指交叉活动。这些方法试一试,顿时就会感觉脚心,手心发热,促进我们的血液循环,对手指甲的月牙生成也有很大的帮助。
月牙是根据个人体质而成,有些人从小没有月牙也一直很健康的活到老,所以不必刻意的在意。
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