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2013-09-02 14:50:24冬天马上就要到了,我们有很多女性朋友都有手脚冰凉的现象,小编就有这样的情况哦,那是因为我们的体质比较寒,而且我们女性朋友还不是很爱运动,所以我们可以通过食疗来给删我们手脚冰凉的这个情况。
1 我们女性朋友在月经期呢都喜欢喝上一杯红糖水,因为它可以起到暖胃的功效,可以活血哦,那么我们来介绍一下食疗方法,就是红糖枸杞老姜茶,把这三样食物放在一起可以有效缓解我们的手脚冰凉症状哦!
2 手脚冰凉呢就需要我们吃一下可以温暖身体的食物,羊肉也数以热性食物哦,而且对我们女性朋友很好的一种食物的,那么就来一道生姜羊肉汤喝喝吧,保证你喝完,身体暖呼呼的哦!
3 我们女性朋友一般都很喜欢减肥,支持一下蔬菜水果这些凉性的食物,那么吃那些食物可以温暖我们的身体呢,让我们来了解一下,可以多吃一些以狗肉、羊肉、牛肉、鲫鱼肉等等,都是可以御寒的哦。
吃了以上这些食物,相信我们女新更有可以过一个温暖的冬天了。
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